Categoria: Vida saudável

Mais Gordas

Por que as Pessoas Estão Cada Vez Mais Gordas?

Você se acha no grupo das pessoas mais gordas?

Que pergunta intrigante, certo? Não. Todos nós sabemos os motivos para boa parte da população estar engordando tanto. É comum entrarmos nos ônibus e vermos as pessoas com aquela barriguinha saindo da camisa, com o rosto bem arredondado. Tanto é que ter uma barriga sarada e lisa, sem aquelas dobrinhas, virou motivo para orgulho e arrogância dentro da sociedade. E por que isto está acontecendo? 

Rotina de alongamento matinal para você acordar como um animal!

Você alguma vez já ouviu falar ou já teve vontade de fazer o alongamento matinal?

É complicado acordar e não ir em direção ao banheiro, né?

Mas saiba que isso pode te prejudicar, mesmo que pouco, a longo prazo.

E não, não estou falando somente da relação do alongamento com os músculos e o risco de lesão.